الخوف حالة طبيعية تساعدنا على الإنسجام مع التجارب و الخبرات الجديدة و تقينا من الخطر
و هذا موجود عند الكبار.. فكيف بالطفل الذي جاء إلى حياة جديدة .. و كل ما حوله جديد
يحاول التأقلم معه
بعض الأطفال يخافون من أشياء معينة مثل الحشرات ، الكلاب، الظلام ، و حتى المكنسة الكهربائية
أطفال آخرين لديهم مخاوف من الأوضاع و المواقف الجديدة و الوجوه الغريبة
معظم هذه المخاوف تختفي تدريجيا مع نمو الطفل و إحساسه بالأمان في بيئته
ما يمكن فعله لتهدئة مخاوف طفلك
اربطي طفلك بالله .. و أن الله وحده هو القادر على حمايته
علميه الأذكار اليومية و أذكار النوم .. و اربطي المواقف بقوله للأذكار
و عوذي طفلك دائمًا كما كان الرسول صلى الله عليه وسلم يعوذ الحسن و الحسين بقوله " أعيذكما بكلمات الله التامة من كل شيطان و هامة و من كل عين لامة"
استشعري مخاوفه
قد تبدو لك سخيفة و غير منطقية لكن بالنسبة له واقعية و جدية
حاولي ألا تبتسمي عندما يخبرك عن خوفه .. من مثلا كائن أسطوري أو صفارة الإنذار
تفهمي مخاوفه و اخبريه أنك تعرفي ما يشعر به و تفهمي شعوره تماما
عندما تبدين مطمئنة و مرتاحة سيفهم الطفل أن الشعور بالخوف شيء طبيعي و أن الأفضل أن يواجه مخاوفه
حاولي تبديد هوية الشيء المخيف عن طريق حث طفلك على التحدث إليك عن مخاوفه و تصنيفها
المخاوف لن تبدد إذا تجاهلناها
إذا حاولت إقناع طفلك أنه ليس هناك سبب وجيه للخوف من شيء معين فستكون النتيجة عكسية
من المحتمل أن يجعله غاضبًا إذا قلت له أن القطة لن تؤذيك ..ليس هناك من شيء تخافه
بدلاً من ذلك جربي قول .. " أعرف أن القطة تخيفك سنمر بجنبها سريعًا ، إذا لم ترد ذلك .. سأمسك بك أثناء مرورها من جانبنا "
قد يتغلب الطفل على مخاوفه إذا أعطيتيه توضيح بسيط و منطقي لما يخيفه
يمكنك وضع نهاية لخوفه من أن تبتلعه بلاعة حوض الاستحمام بالقول أن البلاعة تبتلع الماء فقط و الفقاعات فقط .. لكن لا يمكنها ابتلاع الأطفال و الألعاب
أو اشرحي له أن سيارة الإسعاف يجب أن تصدر هذا الصوت العالي حتى تنبه باقي السيارات ليبتعدوا عن طريقها
الشرح و التوضيح يطمئن بعض الأطفال
طفل السنتين يشعر بالراحة عندما يرى أن المكنسة لا يمكنها أن تشفط لعبته أو أصابع قدمه الصغيرة ..
رحلة مشي قصيرة في وقت الغروب قد تجعل الليل وقت سحري أكثر من مخيف
و إذا كان طفلك يرتعد من فكرة قص الشعر .. فاطلبي من العاملة قص خصلات صغيرة من شعرك حتى يرى أنه لا يؤلم
إذا كانت تجربة سابقة هي سبب مخاوف للطفل مثلا التطعيم فلا تلبسي الموقف بالسكر ! .. و تزيني الأمر في نظره
و لكن أيضًا لا تعطي الموقف أكبر من حجمه و تبدي له القلق و الخوف
قولي له بحنان .. أن الإبرة قد تلسع في البداية لكن الألم سرعان من يتلاشي ..
و اقترحي عليه أن تقوموا بشيء ممتع بعد زيارة الطبيب
من المهم أن تبقي بجانب طفلك أثناء الإجراء المؤلم حتى تبيني له أنك مساندة للمعالجة و لم تتخلي عنه
أعطي طفلك الفرصة على التعرف على ما يخيفه من مسافة بعيدة .. كرحلة لحديقة الحيوانات حيث تكون كل الحيوانات في أقفاص و يمكنه التعرف عليها عن بعد
حاولي إيجاد حلول لمخاوفه .. مثلا ضعي إضاءة صغيرة في غرفته أثناء الليل
ولا تستعجلي النتيجة و تتوقعي أن يتغلب عليها في ليلة
قد تأخذ العملية شهورا و ربما تصل لسنة
العبي معه لعبة الطبيب ..( التظاهر)
إذا كان طفلك يخاف من الطبيب احضري له عدة طبيب و مثلي معه ما يحدث في العيادة
وإذا كان يخشى الغرباء ستكون أقل خوفا إذا مثل بالعرائس و الدمى
لا تشاركيه مخاوفك
إذا رآك طفلك و أنت في حالة تعرق لأجل العنكبوت الموجود في طرف الغرفة
أو أحس بترددك و رجفتك عند الدخول لعيادة الأسنان
فإنه سيكون عرضة لتكوين مخاوف لديه من هذه الأشياء
حاولي أن تتخلصي من مخاوفك .. أو تخفيها عن طفلك على الأقل
و مع ذلك فيمكنك إخبار طفلك أنك كنت تخافين من طبيب الأسنان أثناء طفولتك و لكنك ذهبتي على أي حال لتحافظي على صحة أسنانك
حتى يشعر طفلك أنه ليس وحيدا فيما يشعر و أنك أنت أيضاً تغلبت على مخاوفك
إذا كانت مخاوف طفلك المستمرة تتعارض مع قيامه بالمهام اليومية
مثلاً (لا يغتسل خوفًا من الماء، أو يصر على البقاء في المنزل خوفًا من وجود حيوانات في الخارج )
اعرضيه على الطبيب خصوصًا إذا تكثفت مخاوفه مع الوقت
قد يكون لديه فوبيا حقيقية ..
م
ن
ق
و
ل
الجمعة يناير 25, 2008 3:29 am
